打起精神，别再做手机奴-博奥官方网站

周末老公躺在床上看手机，一个小视频，大略就是夫妻两人因为手机吵架的一些囧事，看完视频他仰头大笑，而我在一旁沉默着，他突然望向沉默不语的我，四目相对，面面相觑，我反问他：“难道你不觉得这就是你我之间的小事被夸大而已吗？”这事作为一个引子，促使了我们夫妻二人的一次长谈，有关于“手机”话题的长谈。

“手机”成了夫妻之间最大的情敌？现在一个普遍的现象，夫妻二人在家，一人手捧一个手机，你玩你的，我看我的，睡觉前看到的最后一个东西是什么，手机，如果不瞧一眼手机，似乎都能失眠。而睡醒的第一件事也是拿起手机，或刷微信朋友圈或刷刷微博。而有谁知道你的爱人是几时入睡，他或她今天过得好不好，上班都遇到了一些什么事，趣事还是衰事。或许你是从朋友圈得知对方的“故事”与“心情”，而不是从他的诉说里。与我们形影不离的变成了手机，我们真正依赖的也变成了手机。当你低头看手机时，你身边的人在渐行渐远，当你抬头时才发现物是人非。而我们究竟是离不开“手机”还是离不开“对方”。

“手机”管教孩子的制胜法宝？开心，我的女儿，两岁九个月拥有自己一部手机，一个ipad，虽说都是大人用旧的，可相对于孩子来说，那是新奇的。她会用手机玩“萌萌消”，一款很畅销的游戏，这起源于我的妈妈爱玩；她能用手机看小视频，这起源于她的爸爸喜欢用手机观看各种新闻类、娱乐类小视频；她会自己密码解锁手机、ipad，因为我懒得每次自己去给她开，不断教她，直到她学会。想想我们的两岁九个月在做什么？也许在地上玩泥巴，拥有脏兮兮的童年；也许在和弟弟妹妹争宠，拥有吵闹的童年；也许在偷摘邻居家的桃子吃，拥有不可说的童年；可这些童年都是愉悦的童年。而我们的孩子，从出生陪伴他们最长时间的是什么，手机。或许听到的第一首歌不是妈妈唱的，是手机里播放的；或许听到的第一个睡前故事也不是妈妈讲的，是手机讲的；或许哭闹时，不是妈妈哄的，是妈妈塞到他们手里的手机闪烁着游戏的屏幕制止了他们的哭闹。不知不觉，“手机”似乎成了管教孩子的制胜法宝。

而导致这些的罪魁祸首，似乎就是手机。可手机究竟犯了什么错，难道错在它功能太强大？难道错不在拥有手机的人吗？是我们放不下手机，还是手机不放过我们。究竟是人类的科技越来越发达促使不断地更新手机产品，还是手机操控着人类不断地壮大自己。我们的手机理念是什么，成为手机的主人，还是一次次沦被手机奴役。我想以我们人类的智慧，这些问题的答案都是呼之欲出的，而当务之急就是戒掉手机。

戒掉手机并不是让你完全不用手机，手机带来的便利在当今社会是显而易见的。戒掉手机只是让我们减少不必要使用手机的次数，比如，当你想玩手机游戏时，去户外做做真正的游戏吧；当你想要阅读时，打开报纸或者书本与文字约会；当你陪伴孩子时，收起手机，进行真正的亲子交流，不负好时光；当我们欣赏美景时，尽量用眼睛去记忆，用心去感受，而不是所有的回忆最终变成一堆电子照片。为自己买一块表，戒掉用手机看时间的习惯；删除多余的应用软件，拒绝垃圾推送；多一些身心有益的爱好，占据我们真实地时间。打起精神，不要再做低头族，打起精神，不要再做手机奴，打起精神，为孩子做个好榜样，打起精神，为自己！（张琛晖）